Molti studi scientifici confermano quanto il contatto con la natura sia fondamentale per uno stile di vita sano, sia a livello psichico, che fisico.  Spesso però risulta difficile trascorrere del tempo immersi nella natura, a causa dei ritmi lavorativi sostenuti, la lontananza dalle aree verdi o semplicemente per pigrizia.

.. e se invece fosse un pò di natura a venire da noi, seguendo il detto "se maometto non va alla montagna, la montagna va da maometto"? Mettere alcune piante da interno in casa sembra essere a tutti gli effetti un buon compromesso, soprattutto per chi vive in città o non ha un giardino.

Ebbene sì, con le giuste piante da appartamento non creerete soltanto un ambiente visivamente più piacevole, ma anche più confortevole e rilassante. E' risaputo infatti che lo stesso colore verde delle piante contribuisce a portare l'organismo e la mente ad uno stato di calma e relax.

Usando piante d'appartamento che purificano l'aria, la vostra casa risulterà anche più sana. Molte piante sono potenti alleate nella depurazione dell'aria della casa dalle sostenze chimiche derivanti dai molti prodotti impiegati per le pulizie. 
Eccone alcune:

• Spatifillo - questa pianta dai candidi fiori assorbe composti organici volatili come tricloroetilene, benzene e formaldeide, uno dei più comuni inquinanti presenti nelle nostre case;
• Photos - utilissima nella lotta alla formaldeide e adatta per coloro che non sono proopriamente dotati del cosiddetto pollice verde, perchè non necessita molte cure, ne molta luce;
• Ficus - meno facile da mantenere, ma ugualmente valida e bella, soprattutto quando la sua chioma raggiunge dimensioni importanti;
• Aloe - una bellissima pianta ornamentale da interno efficace nell'assorbimento delle sostanze nocive e ottima per le proprietà benefiche dei suoi estratti;
• Palma di bambù - richiede poche cure e non troppa esposizione alla luce del sole, ma in cambio purifica l'aria dal benzene e dal tricloroetilene e ravvivare l'ambiente con le sue forme;
• Filodendro - altra alleata nella lotta alle sostanze nocive presenti negli interni, è però poco indicata in quelle case dove ci sono animali domestici o bambini, a causa della tossicità delle sue foglie.

L'unica indicazione, a cui si deve prestare attenzione quando si hanno tante piante in casa, è quella arieggiare abbondantemente i locali: anche le nostre amiche hanno bsogno di aria fresca!