DIETA E SALUTE, TANTI CONSIGLI UTILI PER MIGLIORARE IL PROPRIO STILE DI VITA

"Modo di vivere": nell'antica concezione greca la dieta costituiva l'equilibrio fisico e mentale tra alimentazione, attività fisica e riposo. Forte della cultura mediterranea, Agrigal sposa questa filosofia e dà la parola ad esperti studiosi delle abitudini alimentari quotidiane e dei loro effetti.

Perché vogliamo sapere cosa mangiamo, come renderlo più buono ma, soprattutto, più sano. Quali caratteristiche hanno quindi i prodotti di cui ci nutriamo ogni giorno? Quali sono le proprietà degli alimenti che usiamo? E quali sono quelli dovremmo evitare o, al contrario, assumere in maggior quantità? Ecco l'appuntamento settimanale nel corso del quale avere preziosi consigli alimentari da parte di esperti medici, nutrizionisti, dietologi ed pinionisti. La materia prima: la consapevolezza.