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DIETA E SALUTE

"Modo di vivere": nell'antica concezione greca la dieta costituiva l'equilibrio fisico e mentale tra alimentazione, attività fisica e riposo. Forte della cultura mediterranea, Agrigal sposa questa filosofia e dà la parola ad esperti studiosi delle abitudini alimentari quotidiane e dei loro effetti.
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Novembre 2017 | Fernanda Cerri | Dieta e Salute

L'OBESITÀ E L'ALIMENTAZIONE

Sono sempre più numerosi gli studi scientifici che indicano come le giuste scelte nutrizionali, accompagnate all'esercizio fisico, siano essenziali per favorire una longevità in salute e prevenire le malattie croniche tipiche della nostra epoca come l'obesità patologica, il diabete e l'ipertensione.

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Novembre 2017 | Carlotta Nespoli | Dieta e Salute

COLAZIONE A BASE DI CEREALI PER INIZIARE AL MEGLIO LA GIORNATA

Fin da piccoli ci continuano a ripetere che la colazione è il pasto più importante della giornata.

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dieta mediterranea

IL DISTURBO D'ALIMENTAZIONE INCONTROLLATA

Il disturbo da alimentazione incontrollata può esse combattuto con la dieta mediterranea!

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celiachia

CELIACHIA: SÌ AL MAIS!

“Il nostro cibo dovrebbe essere la nostra medicina. La nostra medicina dovrebbe essere il nostro cibo.” (Ippocrate 460-370 A.C.)

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CHI BEN INIZIA È A METÀ DELL’OPERA

Il ruolo di una sana colazione nei processi di attivazione metabolica.

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Novembre 2017 | Fernanda Cerri | Dieta e Salute

CATTIVA ALIMENTAZIONE : ALIMENTAZIONE, MEDICINA E BENESSERE

Negli ultimi anni il problema della cattiva alimentazione è stato soggetto di dibattiti accesi e al centro del dell'interesse pubblico.

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stress alimentazione
Settembre 2017 | Giada Feniello | Dieta e Salute

STRESS E L’ALIMENTAZIONE

Com’è ormai noto, lo stress gioca un ruolo fondamentale per il benessere del corpo e della mente, ed in modo particolare, condiziona le nostre abitudini e i nostri ritmi alimentari.

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Agosto 2017 | Marika Moro | Dieta e Salute

Il MAIS È CONSIGLIABILE PER UNA DIETA SANA?

Privo di glutine e ricco di ferro e minerali, il mais è utile in caso di anemia e adatto per chi soffre di celiachia.

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L'INFLUENZA DELLA LUCE SULLA NOSTRA ALIMENTAZIONE

Sapevi che l'illuminazione blu provoca una diminuzione della quantità di cibo consumata negli uomini, ma non nelle donne?

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DIETA E SALUTE

Perché vogliamo sapere cosa mangiamo, come renderlo più buono ma, soprattutto, più sano. Quali caratteristiche hanno quindi i prodotti di cui ci nutriamo ogni giorno? Quali sono le proprietà degli alimenti che usiamo? E quali sono quelli dovremmo evitare o, al contrario, assumere in maggior quantità? Ecco l'appuntamento settimanale nel corso del quale avere preziosi consigli alimentari da parte di esperti medici, nutrizionisti, dietologi ed pinionisti.
La materia prima: la consapevolezza.

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